*

サバデシュも話題だが、サバ缶・魚の効果に迫る!ウツに効くの??

公開日: : 未分類

今日はサバ缶について(笑)

今日はサバ缶が人気で売り上げが好調というニュースです(笑)サバといえば、サバ料理に合うサバデシュという日本酒が茨城の老舗酒造で開発され、海外からも大反響のようですね。
サバといえば、塩焼きや味噌煮など色々と調理することで、幅が広がります。人気が高い。脂の乗ったまろやかでおいしい味ですよね。値段は高くなく、そこそこのお値段で買えますね(笑)
スーパーに行くと、色々な缶詰がありますね。筆者(私)はいわしが好きですが、最近の売り上げではサバ缶がとても売り上げが好調で、人気のツナ缶を逆転しているそうです。サバは水揚げの量が安定していて値上がりがなく、骨や皮まで使うため栄養価が高いというのが、あるそうです。
一方、これまで人気を誇ってきた「ツナ缶」は、原料となるマグロやカツオの不漁があり、高騰により値上がりをしたそうです。シーチキン会社も大変ですね・・・。シーチキンと言えば筆者(私)は、スターウォーズもどきの昔のCMを想起しますが(古)
とまあ、ライバルのツナ缶が高くなった・・・それが、サバ缶の人気の1要因らしく・・・
サバの栄養価
なんとサバについては、大腸がん予防の候補としても注目されています。さばやさんまなどの青魚です。脂肪分に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)は、がん細胞を細胞死させる働きがあるそうです。またDHAは同様に眼精疲労にも効くそうですね。このように栄養価が高いサバのブームが来ています。

いずれにせよ、健康を維持するのには、魚は大事です。

うつ病にもなりにくくなる??

なんとサバだけに限らず、魚は「心の健康」にも影響があるようです。
国立がん研究センターの研究結果によると、魚や貝などの魚介類を1日に110gほど食べる人は、そうでない人よりもうつ病になりにくい可能性があるとの調査結果があるそう
です。なんと、50 gしか食べなかった人と比較して、うつ病のリスクが56%低かったそうです。青魚に多く含まれる「オメガ3脂肪酸」による予防効果が考えられるそうです。素晴らしいですね。

というわけで、筆者(私)も今からサバ缶をスーパーに買いに行こうと思います(笑)みなさんも売り切れになる前に、また備えあれば患いなしともいいますので、購入されるといかがでしょうか。
(笑)缶づめ買っとくのは、普段からの地震対策という意味でもいいですね。買っとけば、地震ってこないもんだから、お守りの意味もかねて買おうと思います(^‗^)

スポンサーリンク

スポンサーリンク

関連記事

【追悼】ゲゲゲの女房でも活躍された大杉漣さん。さらば!ゴンタクレでファンに最後のお別れの会。

大杉漣さんが急遽、2月にお亡くなりになられました。彼は俳優として、日本の映画・ドラマ・バラエティその

記事を読む

緊急地震速報 発生条件は?  ゴジラが元ネタだった??ゴジラ音楽との意外な関係。

2011年に起こった地震をそろそろ日常ではわすれかけようとしています。しかし今日みたいに長野県で震度

記事を読む

ウルトラマン芸人、荒井義久さんアメトークでウルトラマン検定1級を披露

本日は、「日曜もアメトーーク!」に、博多大吉、古坂大魔王、田村亮、ナイツ土屋らが「ウルトラマン芸人」

記事を読む

ウラシマ’S スピッツ草野マサムネさん楽曲 椎名林檎さんとのデュエットをしていた!!

スピッツの素晴らしい楽曲たち スピッツの「春の歌」が聴きたい陽気な天気。4月になりました。最近

記事を読む

やけに弁の立つ弁護士、「やけ弁」スクールロイヤーとは?そして佐藤隆太さん 熱血教師役 秘密は?

「やけに弁の立つ弁護士が学校でほえる」 佐藤隆太さんの活躍は?   もうすぐ神

記事を読む

椎名林檎さん 「おとなの掟」

椎名林檎さんのトリビュートアルバムにウラシマSの続編は? 4人からなるこのスペシャルバンド。T

記事を読む

祝!大谷翔平、3試合連続本塁打!大谷選手の努力と名言

エンゼルス大谷翔平さんが、6日、アスレチック戦で驚異の怒涛の3試合連続の本塁打を放ちましたね。日ハム

記事を読む

ブラックペアン、世良雅志トリビアと竹内涼真さん

主演、二宮さんの新ドラマが始まります。竹内涼真さんの演じる世良雅志トリビア  

記事を読む

SASUKE(サスケ) 樽美酒さんとファイナルいったIDEC森本さんのあくなき挑戦。テロップが話題だがその魅力について・・・

    SASUKE・・・この番組は、97年にはじめて放送されてから

記事を読む

no image

陸王にみる風間俊介の銀行マン

陸王に見るあの感動が素晴らしいです。靴の試作品を作る話に感動しています。 試作品を作るあの戦いに感

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサーリンク

スポンサーリンク

no image
仕事に疲れた時、ゆっくりやすみましょう。

4月にはいり、そろそろ疲れている方も多いと思います。私もそのひとり(笑

職場や学校で大事なこと

4月が始まり・・・もうすぐGWですが・・・ 4月も中旬となりましたね

美味しいやよい軒、ご飯が有料に。店舗はどこ?全体では?

みなさんは定食屋さんにいかれていますでしょうか。仕事帰りの忙しい日など

マツコさん、かりそめ天国で社内ニートについて話す。仕事ができる人、できない人・・・

さあ、毎週水曜日夜23時20分からは、「かりそめ天国」の時間です。マツ

4月にやるべきネタ

さあ、4月も10日経ちましたね。本当になにもしなければ時間はあっという

→もっと見る

PAGE TOP ↑