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O脚改善でマッソは身長が伸びた。あなたもいかが?

公開日: : 未分類

去年やっていたO脚改善の話について見ていたのですが、Aマッソはとても面白いですね。人気急上昇中です。彼女らは大阪出身で2010年に結成しており、M1グランプリやキングオブコントに出場して、準決勝したりしています。なんというかぶっとび具合が面白く、いつも笑わせてもらっています。村上愛さんと加納愛子さんの二人からなっています。

そんな彼女たちが、17年9月7日にBSプレミアム 「あなたも美脚に!フットケアの極意」に出ており、「たった5分でO脚改善」についてやっていました。O脚とは、ガニ股のことで、内股O脚は、ヒザの向きや内側なのに両肘はつかずに離れてしまっていて、つま先が外にむいてしまっている状態のことをいいます。体のバランスを整えるので、身長も少し伸びるのだとか・・・人によると1~3センチほど伸びるそうですね。男女問わず、低身長のやってみるとコンプレックスの改善にもなりますね。

この番組では、このマッソの二人を助けるべく横浜市立大学教授の中村裕子さんがでていました。整形外科医として、多くのアスリートなどを指導や治療をしているきれいで優秀な先生です。

まずはO脚の原因を調べる簡単なチェックをしたのですが、二人はぐらぐらでした。これは姿勢がグラつくのは、お尻や、太ももの筋力がないからだそうです。

劇的に変わる5分のトレーニングの内容については私の文章力がうまく表現できないため、他のページに譲りますが、このトレーニングを実施しただけで、1か月後二人は変わっていました。

二人はなんとルームシェアをしているのですが、1か月お互いにチェックしあい、トレーニングを毎日かかさず実施しました。

そして結果として、身長まで伸びました。加納さんは0.5センチ、村上さんは1.2センチ伸びました。冒頭に申し上げたとおり、O脚をなおすと、身長って伸びるんですね。

しかも健康によくて、体の調子もよくなる。とても大切なことです。みなさまもご自身がO脚ではないか確認されてみたらいかがでしょうか。成人になっても、マッソのように身長も伸びるかもしれません。

最近は骨盤矯正などもとても流行っているようで、整体関連のお店もたくさん出来ているようですが、健康を考える意味で体のバランスを一考する余地というのは大いにあるようです。

というわけで、私もO脚を治すために明日から、いや今日からやってみたいと思います!レッツエクササイズ!!!

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